Image by Emma Simpson

PIERDE PESO (DE LA MANERA CORRECTA), SÉ MÁS FUERTE Y VIVE SIN DOLOR.

El último programa que necesitarás para transformar tu vida.

Ayudo a mujeres y hombres a perder peso (de la manera correcta), ser más fuertes y vivir sin dolor físico para que puedan tener más energía, vitalidadmayor confianza en sí mismos disfrutando la vida al máximo.

Vive sin dolor en rodillas, espalda y zona lumbar.

 58 años

Después de algunos meses con dolor, comenzamos a trabajar con su movilidad en cadera y en tobillos. Esto, le permitió mejorar su sentadilla y dejar de compensar con la zona lumbar. Gran parte del dolor se ha ido y seguimos mejorando su biomecánica. 

Pierde peso y mejora tu relación con comida y ejercicio.

18 años

La comida es mucho más que solo su sabor, y para tener una buena relación con ella, es importante saber esto. Hemos venido trabajando en sus hábitos en torno la comida y el ejercicio mejorando su relación y perdiendo peso de la manera correcta en el camino. 

Acelera tu metabolismo y pierde peso sin dietas restrictivas.

32 años

Para perder peso y no volver a subir más adelante, es importante acelerar tu metabolismo a través del entrenamiento de resistencia y macros adecuados. Al hacerlo, será más sencillo no volver a subir de peso más adelante y poder conservar una alimentación donde no te mates de hambre. 

¿QUIÉN SOY YO?

esto es wellness pf.png

Mi nombre es Giancarlo Piccolo, tengo más de 15 años entrenando por mi cuenta, y más de 5 años entrenando y coacheando a otras personas en busca de una mejor salud a través de la pérdida de peso, aumento de fuerza y músculo, y mejorando movilidad dándoles la oportunidad de vivir sin dolor.  

 

Junto a mi equipo (están más abajo), y después de años de prueba y error, creamos este programa para ayudar a la gente a alcanzar sus objetivos, pero haciéndolo de la manera correcta sin dietas restrictivas ni soluciones milagro.

¿POR QUÉ CREE ESTE PROGRAMA?

Después de 15 años entrenando y buscando comer mejor, me di cuenta que, las soluciones tradicionales como ir con un nutriologo, no funcionan del todo porque nunca se enfocan en lo que realmente importa: comportamientos y hábitos. 

Al ser ese "gordito" que ves ahí, pase por todos los nutriólogos y entrenadores que te puedas imaginar. Y al final me di cuenta que, si no logramos enseñarle a la gente cómo comer y entrenar, por qué hacerlo así y darles las herramientas para que aprendan a hacerlo, nunca tendrán éxito en este proceso a largo plazo. 

Si buscas resultados que podrás mantener más adelante, estás en el lugar correcto. 

Gordo futbol.JPG

LA MISIÓN

(No te dejamos hasta obtener resultados)

Tenemos la misión de elevar a las personas a su potencial más alto y encontrar la mejor versión de sí mismos a través de la estrategia y las herramientas apropiadas para mejorar su salud de una forma sostenible, sana y con resultados visibles los cuales se puedan mantener a largo plazo.

Image by Denys Nevozhai

¿QUÉ ES

INQUEBRANTABLE PF?

Inquebrantable PF es nuestro programa insignia. Totalmente personalizado, el programa incluye consultas semanales con alguien del equipo que trabajará codo a codo para ayudarte a perder peso (de la manera correcta), ser más fuerte y/o poder vivir sin dolor. A partir de la semana 10-12, formarás parte de la Comunidad PF donde trabajarás junto a otras personas en busca de una mejor salud. En este espacio, te daremos seguimiento y nos aseguraremos de que alcances tus objetivos. 

 

Bajar de peso, subir de músculo, cambiar composición corporal, manejar el estrés o dormir mejor, hay alguien del equipo que te podrá apoyar, y también, una comunidad que te respalda a cada momento. 

Cada semana, te brindamos las lecciones y las herramientas para mejorar la forma en la que comes, entrenas, duermes y manejas el estrés de la vida diaria. De esta manera, lograrás mejorar tu salud, tener más energía y verte mejor que nunca. 

El objetivo de este programa es brindarte todos los pasos y el apoyo que necesitas para mejorar tu salud de una forma sostenible, sana y con resultados que puedas mantener en el largo plazo. 

¿ A QUÉ NOS ENFRENTAMOS?

enfoque inquebrantable.png

MALA RELACIÓN CON COMIDA

Te enseñamos que no existen alimentos malos y te mostramos la forma en la cual los puedes consumir sin dejar a un lado tu objetivo.

enfoque inquebrantable.png

ESTILO DE VIDA SEDENTARIO

Vivimos un estilo de vida cada vez más sedentario y es importante saber cómo combatir esta falta de movimiento. 

enfoque inquebrantable.png

DEJAR DE VIVIR CON DOLOR

Al no movernos, la sociedad sufre de mayor dolor crónico. En este programa nos enfocamos en movilidad para dejar en el olvido este problema.

enfoque inquebrantable.png

COMPARACIÓN CONSTANTE

Gracias a redes sociales, estamos comparándonos de forma constante siendo muy duros con nosotros mismos.

enfoque inquebrantable.png

MAYOR ACCESO A LA COMIDA

La tecnología nos ha abierto las puertas a muchísima comida, y es más importante que nunca saber cómo naufragar estas peligrosas aguas. 

ESTE PUEDE SER EL MENSAJE MÁS IMPORTANTE EN TU VIDA...

Primero que nada, no sabemos cómo llegaste aquí... y queríamos darte las gracias.

Significa que hemos tenido éxito, que hemos logrado que la gente se de cuenta que las "soluciones mágicas" no funcionan, y que le estamos dando a la gente una alternativa que se enfoca en lo que realmente funciona, en los comportamientos y hábitos humanos.

Déjame preguntarte algo... 

 

¿Cuántas dietas has hecho?

 

¿Cuántas veces has bajado de peso haciendo una dieta súper restrictiva sólo para volver a subir unos meses después?

¿Cuántas veces has comprado esa "solución" a tus problemas sin ver resultado alguno?

 

¿No estás cansad@ de volver a empezar de cero una y otra vez?

Con estas preguntas en mente, decidimos que era momento de encontrar una forma de realmente ayudar a la gente, una forma de darles el control de su propia salud sin restringir alimentos, sin dietas restrictivas y sin crear una mala relación con la comida y el ejercicio. 

Creanos, no existe nada más frustrante para nosotros que sentir que no estás ayudando a la gente, sentir que, en el momento en que te dejen de ver, regresarán a su antiguo yo, y con ello, todos los problemas que habíamos venido trabajando.

 

El gran problema del "fitness" es que buscamos soluciones a corto plazo sin atacar los problemas de raíz, sin ayudar realmente a la gente. 

Por esta razón, creamos el único programa que se enfoca en tu salud, y como resultado, verte mejor que nunca. El único programa que te dará las herramientas para que tú mismo tomes el control de tu salud entendiendo cómo comer sin restringir alimentos, sin quitar carbohidratos y sin horas y horas de ejercicio. 

Después de tantos años viendo gente, solo tenemos una cosa por seguro... 

TIENES EL PODER DE HACER UN CAMBIO EN TU VIDA...

Se ejecutan abajo de las escaleras

Seguro lo has visto y los has vivido:

1. Escogiste 1 área de tu vida. 

2. Descifraste dónde te encontrabas en esa área. 

3. Decidiste que no ibas a permanecer así el resto de tu vida.

4. Te hiciste consciente de aquellas cosas que no estaban funcionando.

5. Te informaste sobre el tema y qué hacer. 

6. Encontraste a alguien o algo que te enseño cómo hacerlo.

7. Lograste cambiar esa área de tu vida para bien. 

Suena sencillo, ¿no es cierto?

No importa el área, lo importante es que te des cuenta que tienes TODO LO NECESARIO para lograrlo y reclames el poder que tienes en tu vida TOMANDO EL CONTROL.

¿DÓNDE ENTRAMOS NOSOTROS?

en diario

CREAR CONCIENCIA

FASE 1: ADAPTACIÓN METABÓLICA

El primer paso para realizar cualquier cambio es darnos cuenta qué necesitamos cambiar. Te guiaremos en el proceso para que puedas identificarlo.

En la mesa

HERRAMIENTAS

"PARA CADA OBJETIVO"

FASE 2: QUEMA DE GRASA

Te daremos todo lo necesario para identificar, aprender y tomar acción alcanzando tus resultados y tomando el control de tu salud y tu vida.

Los planes de construcción

PLAN DE ACCIÓN

FASE 3: MANTENIMIENTO

No habrá cambios en tu vida sin un plan de acción acorde a tu estilo de vida y objetivos.

 

Te daremos los planos para diseñarlo.

PROGRAMA

ESTRÉS

ENTRENAMIENTO

SALUD

= VERTE Y SENTIRTE MEJOR QUE NUNCA.

HÁBITOS

NUTRICIÓN

CALIDAD DE SUEÑO

RELACIONES

ESPIRITUAL

en diario

FASE 1

Crea conciencia.

El primer paso para realizar cualquier cambio en tu vida es ser consciente de aquellas acciones que realizas de manera automática día a día.  

Te llevaremos de la mano en el proceso para lograrlo.

Calentamiento en la playa

FASE 2

Escucha a tu cuerpo.

No existe una dieta perfecta para todos. Lo que le funciono a alguien más, puede ser terrible para ti. La única forma de saber si algo te funciona es escuchando a tu cuerpo. Aquí aprenderás cómo hacerlo. 

Core Fitness

FASE 3

Sé más fuerte.

En un mundo donde la competencia es cada vez más feroz, la única forma de salir adelante es siendo más fuerte tanto física como mentalmente. 

Mujer en la naturaleza

FASE 4

Toma el control de tu vida.

Al final, nadie puede realizar los cambios en tu vida más que tú. Pero recuerda, no estás sol@. Te daremos las herramientas y estaremos contigo para dar cada paso en tu viaje hacia una mejor salud. 

COMUNIDAD PF

Una de las formas más sencillas de cambiar ciertos hábitos es perteneciendo a una comunidad donde estás acciones sean la norma. Si buscas mejorar tu salud, no hay mejor forma de hacerlo que perteneciendo a una comunidad donde cada uno de sus miembros busque ser la mejor versión de sí mismos.

Esta comunidad tiene el objetivo de juntar a las personas con una mentalidad similar y darles la oportunidad de convivir con más gente como ellos. 

comunidad 1.png
Comunidad 2.png

No solo eso, sino también ser un lugar donde la misma comunidad te brinda apoyo, y los coaches te podemos dar seguimiento en este proceso. De esta manera, será más sencillo que tengas éxito en la búsqueda por una mejor salud y obtengas tu resultado ya sea perder peso, subir de músculo, tener más energía o simplemente dormir. 

La Comunidad PF es una pieza fundamental en el éxito de las personas. 

Cada mes, tendremos algunos eventos donde traeremos expertos en la materia y nos hablarán de temas de interés para todos. Como también, habrá sesiones de coaching dond toda la comunidad podrá unirse y aprender de qué manera pueden enfrentarse a los distintos retos que surgen al comenzar a cuidar de su salud de mejor manera. 

Al entrar al programa, tendrás acceso a la comunidad durante 1 año. A partir de ahí, se deberá pagar una suscripción mensual. 

Comunidad 3.png

EQUIPO

El equipo está conformado por distintos expertos enfocados en cada una de las áreas que comprenden tu salud. 

ALGO QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER HACE 10 AÑOS...

"La mejor dieta es la vegana..." "No, hacer keto hará que obtengas resultados más rápidos" "Estan equivocados, el ayuno intermitente es lo de hoy". 

Con tanta información llegando a nosotros cada segundo, es fácil comprender "por qué" la gente está confundida y no sabe qué hacer.

Vivimos en la época con mayor acceso a la información, pero en lugar de ayudarnos a resolver dudas, solo logran confundirnos más. 

Como tal vez lo hayas hecho tú, yo cometí todos los errores... me mataba de hambre haciendo dietas, hacía horas y horas de cardio sin ver resultado alguno, evitaba los alimentos "prohibidos", y me sentía terrible cuando comía algo fuera de la dieta.

Sé exactamente cómo se siente el no saber qué hacer y estar frustrado al no ver resultados.

Me tarde años en comprender lo siguiente:

  • Aprende a dominar lo básico, lo demás se dará como resultado de hacerlo. 

  • Puedes comer cualquier alimento si sabes cómo introducirlo.

  • Cada persona es diferente, debes aprender a escuchar a tu cuerpo, a nadie le funciona lo mismo que te funciona a ti.

  • No existe una meta final. No puedes cuidarte 1 mes y luego dejarlo, debes ser constante y entender que estos hábitos son para siempre. 

  • No necesitas hacer horas y horas de ejercicio. El "Beast Mode" no es necesario para obtener resultados. 

  • Que es cuestión de hábitos, y una vez que los desarrolles, te sentirás y te verás mejor que nunca. 

Fueron muchos errores y mucho tiempo que me pude haber ahorrado, pero no me arrepiento de nada porque me ha dado las herramientas para ayudarte a ti a no cometerlos, ayudarte a ti a darte cuenta de lo que realmente funciona.

Sin remedios mágicos.

Sin dietas peligrosas.

Sin suplementos que solo buscan quitarte dinero y no funcionan para nada. 

Simplemente, con las herramientas, la información apropiada y el apoyo que necesitas para cambiar tu estilo de vida, mejorar tu salud, y como resultado, verte mejor que nunca. 

Mesa de almuerzo

¿PARA QUIEN ES ESTE PROGRAMA?

  • Responsabilidad total: personas que entiendan que, si habrá un cambio en su vida, depende absolutamente de ellos mismos, y están dispuestos a trabajar por ello. 

  • Trabajadores: gran parte del éxito de este programa depende en estar dispuesto en realizar las tareas semanales.

  • Energía positiva: tener una perspectiva positiva de la vida y entender que todo saldrá bien si confían en el proceso y ejecutan acorde a el. 

  • Mentalidad de crecimiento: entender que lo más importante es en la persona en la que te conviertes, no tanto lo que consigues. Siempre con la idea de buscar mejorar cada día un poco más. 

¿QUÉ PUEDE HACER ESTE PROGRAMA POR TI?

  • Mejorar tu salud: al enseñarte en qué enfocarte y desarrollar los hábitos en cada área de tu vida, mejorarás tu salud.

  • Verte mejor que nunca: la mejor dieta, la mejor rutina, los mejores hábitos... siempre serán aquellos que mejoran tu salud, y al mejorar tu salud, SIEMPRE mejora cómo te ves. 

  • Tomar control de tu vida: tener éxito en cualquier área de tu vida consiste en ser constante con los comportamientos y hábitos adecuados. Te enseñaremos a determinar cuáles son y cómo implementarlos en tu vida. 

  • Encontrar apoyo: encontrarás gente con la misma mentalidad que tú y estarán al pie del cañón para verte mejorar y conseguir tus resultados. 

¿CÓMO PUEDO APLICAR PARA ENTRAR AL PROGRAMA?

1. Debes llenar el formato de aplicación.

El programa es algo intenso, tanto en términos de tiempo como en términos de adopción de medidas. Esto significa que solo podemos seleccionar a unas cuantas personas que se ajusten a ciertos criterios. Por lo tanto, para formar parte de él, debes aplicar.

2. Nuestro equipo te llamará para hablar contigo.

Uno de los miembros del equipo te llamará y discutirá contigo cuál es tu situación actual, cuáles son las cosas que deseas lograr, qué obstáculos podrías enfrentar y cómo podemos ayudarte a cerrar esta brecha.

3. Se podrá elegir a las personas que podrán unirse.

Una vez que tengamos una idea de quién eres y cómo podríamos ayudarte, decidiremos si puedes unirte al programa o no. Independientemente del resultado, recibirás comentarios de nosotros sobre lo que sucederá a continuación.

ES EL MEJOR MOMENTO PARA INVERTIR EN TI MISMO...

Subir 10 kilos más.

Enfermarte y sentirte cada vez más cansad@.

 

Tener cada vez menos confianza en ti mismo

 

Vestirte con ropa que no te gusta, pero es la única que te queda.

 

En verdad, ¿qué esperas?

 

El mejor momento para hacer un cambio en tu vida fue hace 10 años, el siguiente mejor, es ahora.

 

Nunca es demasiado tarde para hacer algo por ti.

 

Nunca es demasiado tarde para realizar un cambio.

 

Nunca es demasiado tarde para mejorar tus hábitos, mejorar tu salud, bajar de peso, cambiar tu cuerpo y cambiar tu vida.

 

Nunca es demasiado tarde para un nuevo comienzo, para una vida nueva.

Si estás listo para dar el siguiente paso, haga clic en el botón de abajo, complete la solicitud y siga las instrucciones. Luego nos comunicaremos con usted lo antes posible y le daremos comentarios sobre si es aceptado en el programa.