Jugando futbol

VIVE TU  MEJOR VIDA CON LA MEJOR SALUD: PIERDE PESO SIN DEJAR LOS CARBOHIDRATOS, GANA MÚSCULO, CONFIANZA, ENERGÍA, Y PRESUME AL MUNDO TU MEJOR VERSIÓN.

Wellness,

Fitness &

Nutritional

Coaching.

De:

WELLNESS (4).png

¿TIENES POCO TIEMPO PARA ENTRENAR O COMER EN CASA?

¿TE CUESTA TRABAJO SEGUIR UNA DIETA TRADICIONAL?

¿TE DAN ATAQUES DE ANSIEDAD Y CAES EN ATRACONES?

Creemos en ayudar a personas ocupadas con hijos o por el trabajo a alcanzar su mejor versión a través de una salud óptima recobrando su vida con más fuerza. 

 

Pierde grasa sin dejar los carbohidratos, gana músculo, fuerza, movilidad, mayor confianza, energía, y muestra de que eres capaz al alcanzar tu mejor versión.

ESTE PODRÍA SER EL MENSAJE MÁS IMPORTANTE EN TU VIDA...

Déjame preguntarte algo... 

 

¿Cuántas dietas has hecho?

 

¿Cuántas veces has bajado de peso haciendo una dieta súper restrictiva sólo para volver a subir unos meses después?

¿Cuántas veces has comprado esa "solución mágica" a tus problemas sin ver resultado alguno?

 

¿No estás cansad@ de volver a empezar de cero una y otra vez?

La industria Fitness nos ha hecho creer que, para bajar de peso, solo debemos consumir menos calorías de las que quemamos. A pesar de haber verdad en esto, no nos dicen qué ocurre con nuestro metabolismo cuando lo hacemos por largos periodos de tiempo o con dietas muy restrictivas. 

Las dietas funcionan...

 

Lo que no te permite alcanzar tus metas es un metabolismo atrofiado después de dietas tan restrictivas. Por eso, el primer paso será restaurar tu metabolismo.

Una vez que logremos acelerar tu metabolismo, el segundo paso será enfocarnos en la quema de grasa con protocolos que inhiban la adaptación metabólica. 

No sería un programa exitoso si no logramos que mantengas los resultados en el largo plazo. El tercer paso es el "mantenimiento" donde implementamos hábitos que te ayudarán a mantener resultados para siempre. 

TIENES EL PODER DE HACER UN CAMBIO EN TU VIDA...

Se ejecutan abajo de las escaleras

Seguro lo has visto y los has vivido:

1. Escogiste 1 área de tu vida. 

2. Descifraste dónde te encontrabas en esa área. 

3. Decidiste que no ibas a permanecer así el resto de tu vida.

4. Te hiciste consciente de aquellas cosas que no estaban funcionando.

5. Te informaste sobre el tema y qué hacer. 

6. Encontraste a alguien o algo que te enseño cómo hacerlo.

7. Lograste cambiar esa área de tu vida para bien. 

Suena sencillo, ¿no es cierto?

No importa el área, lo importante es que te des cuenta que tienes TODO LO NECESARIO para lograrlo y reclames el poder que tienes en tu vida TOMANDO EL CONTROL.

¿DÓNDE ENTRAMOS NOSOTROS?

EN TU METABOLISMO ESTÁ LA CLAVE PARA PERDER PESO PARA SIEMPRE.

Fitness
en diario

FASE 1: RESTAURACIÓN METABÓLICA

Las dietas sí funcionan, pero difícilmente lo harán en un metabolismo lento después de dietas tan restrictivas.

El primer paso es restaurar tu metabolismo provocando que la quema de grasa sea más sencilla.

En la mesa

FASE 2:

QUEMA DE GRASA

Después de restaurar el metabolismo, el segundo paso es enfocarnos en la quema de grasa.

El proceso se vuelve más sencillo porque un metabolismo restaurado nos permite quemar más calorías sin tener que movernos más.

Los planes de construcción

FASE 3:

ESTILO DE VIDA "MANTENIMIENTO"

El verdadero éxito de un programa es si puedes mantener los resultados en el largo plazo. El tercer paso es implementar cambios que podrás mantener en el largo plazo y podrás mantener el peso objetivo más adelante.

TE ENTIENDO...

Sé exactamente cómo se siente el no saber qué hacer y estar frustrado al no ver resultados.

 

NO TENEMOS UN PROBLEMA PARA PERDER PESO, TENEMOS UN PROBLEMA PARA NO VOLVER A SUBIR, y este método, es lo que te permitirá tener resultados que podrás mantener.

MÉTODO PF:

Descubrir

dónde te encuentras actualmente, dónde has estado y hacia dónde quieres ir.

 

Aplicar

estrategia hecha a la medida que cierra la brecha entre punto A y punto B.

 

Monitorear

el proceso de forma semanal para asegurar que la estrategia está funcionando.

 

Educar

para confirmar que entiendas la estrategia y puedas mantener éxito en el largo plazo.

D

A

M

E

Una persona con buena salud tiene un millón de sueños. Una persona sin buena salud, TIENE SOLO UNO.

EQUIPO

El equipo está conformado por distintos expertos enfocados en cada una de las áreas que comprenden tu salud. 

ES EL MEJOR MOMENTO PARA INVERTIR EN TI MISMO...

"Subir 10 kilos más."

"Enfermarte y sentirte cada vez más cansad@."

 

"Tener cada vez menos confianza en ti mismo."

 

"Vestirte con ropa que no te gusta, pero es la única que te queda."

 

En verdad, ¿qué esperas?

 

El mejor momento para hacer un cambio en tu vida fue hace 10 años, el siguiente mejor, es ahora.

 

Nunca es demasiado tarde para hacer algo por ti.

 

Nunca es demasiado tarde para realizar un cambio.

 

Nunca es demasiado tarde para un nuevo comienzo, para una vida nueva.

Si estás listo para dar el siguiente paso, haga clic en el botón de abajo y agende una llamada con alguien del equipo que se pondrá en contacto con usted.